1、对于骑行者来说，海南无疑是一个不可多得的骑行圣地。海风、沙滩、椰林、风景如画，再加上强度和难度适中的线路，让越来越多的人奔向天涯海角，感受车轮上的多彩旅程.海南一年四季都适合骑行，最佳骑行时间是每年的1月和2月。此时，大陆其他地方天寒地冻，而海南还算温暖。一般骑自行车出行的话，应该选择每年的5月或6月或10月或11月出发。天气不冷不热，也是玩海潜的好时机。七八九月份会太热，温度会达到35度，容易中暑晒伤。

(资料图片)

2、海南骑车有三条路线：东、中、西。这条线路起止于海口和三亚，分别经过海南岛东部、中部和西部。

3、东线北起海口，经文昌、琼海、万宁、陵水至三亚，全长约420公里。大部分路线沿着海岸线，浓缩了椰风海韵的精神，汇聚了海南心有的文化魅力。沿途景点众多，旅游设施发达。

4、西线北起海口，经儋州、昌江、东方、崖城至三亚。全长约450公里。途经地区略显荒凉，但其自然风光并不逊色于东线。不加修饰的原汁原味给人另一种感觉，也能领略更多当地的文化风情。

5、中线穿过五指山，穿越保亭、通什、琼中、屯昌。经济相对落后，主要居住着黎族和苗族同胞，基本没有汉化，保留着当地人的风俗习惯和生活习惯。全长300公里左右，山区路段体力消耗大。选择这条路线的人更少。以上三条路线，每条耗时4~6天。

6、1.头盔、手套、骑行短裤是必不可少的基本装备；

7、2.稍微厚一点的外套，凉鞋，泳裤，墨镜；

8、3、充气泵、简易修车工具、防晒霜、车灯或大灯；

9、4、双人帐篷、薄或抓绒睡袋、防潮垫、充气枕头等外露或配备；

10、5、防暑药物及其他常用药物；

11、6、软锁、捆绑带、自行车后车架。(如果没有背包，可以用背包代替。绑紧就行了，但是骑车的时候没那么稳，拿东西也不方便。)

12、1.不要逆行，不要上快车道和人行道，不要闯红灯。

13、2.注意不要太快；

14、3.在平坦的道路上骑行时，前后车的距离为1~2米；

15、4.如果自行车队有人离开或者受伤，通知其他队员，把车放在路边显眼的地方；

16、5.在队内骑行时，如果中间路面不平，有石块，要及时将前面的旗帜依次传达给他后面的队友；

17、6.骑行时要照顾好身后的队友，尽量避免突然晃动和急刹车。

18、7.下坡时单排骑行，前后保持足够距离，下坡时禁止超车；

19、8.尽量不要走夜路。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。